neet_woman2

1: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:38:04.29 ID:2CnkF+pY0
爽やかな朝だなぁ(充血)
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589488684/



眠気ないし起きればええんか?

3: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:39:36.94 ID:zRFLmjAB0
なぜ寝ようとしたのか謎
これからダンヒルのナイトキャップを飲んで2時間後くらいに寝る予定

5: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:39:42.23 ID:2CnkF+pY0
ここまで寝れなかったのは久々や

6: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:40:19.40 ID:vOe6LPd10
副交感神経弱いんちゃうか

7: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:40:22.68 ID:2CnkF+pY0
>>3
一応テレワークで働かなあかんし体にも悪いやん?

8: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:41:16.43 ID:2CnkF+pY0
>>6
たぶんぶっ壊れてる
アレルギー体質やし緊張しやすかったり変にドキドキしやすい気がする
気も短い

9: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:41:41.25 ID:cRUmvtro0
ワイモヤ
21時ごろに3時間程度寝れたけど生活リズム壊れかけや

10: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:41:57.99 ID:2CnkF+pY0
>>4
まぁずっと起きてられるのはええかもな
でも体にダメージあるし絶対良くないぞ

11: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:42:34.21 ID:2CnkF+pY0
>>9
飯の後の21時頃が1番眠くなるしあそこで寝ればええんかもな

12: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:43:44.75 ID:2CnkF+pY0
寝てる時に急に心臓がドキドキして起きる事がたまにあるけど、夢を見てドキドキしてるのか不整脈か何かなのか怖いわ

14: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:43:54.29 ID:IstVaLUE0
ワイはasmrでマシになった
ゆうりちゃんばっかやが
あの子はええ子や

15: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:45:11.80 ID:2CnkF+pY0
>>14
テレワークしてからこうなったわ
動かないで引きこもるとほんとあかんのやな

17: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:45:54.17 ID:o1Dnza1W0
うらやましいわ
ゲームも勉強もやり放題じゃん

18: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:46:41.14 ID:LbroVMpsd
わいもや
昨日も3時間くらい薄ーくしか寝れなかったからもう今つれぇわ

1ヶ月くらい続いて酷くなってきてるから今日病院や・・・

19: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:46:53.47 ID:2CnkF+pY0
>>17
どっちもしてないわ
じっとしてるタイプじゃないからほんとやることなくて困ってる

20: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:47:50.76 ID:2CnkF+pY0
>>18
入眠薬あれば違うかもな
ワイはなぜか気持ちいい朝を迎えてるわ
眠気無いのが怖い

21: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:48:43.76 ID:aJgh2KxU0
寝れないっていうより寝たくないんちゃうか?

22: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:48:47.93 ID:QyChy8t70
私はソクラス
夜になるのを待っています

23: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:48:58.29 ID:2CnkF+pY0
半日入院してやるタイプの睡眠検査してみたいわ
絶対どこかおかしいわ

24: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:49:18.43 ID:2CnkF+pY0
>>21
めちゃくちゃ寝たいわ

25: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:50:01.55 ID:LbroVMpsd
>>20
おれも眠くはない
ただ寝れなすぎて自律神経ぶっ飛んだのか頭熱くて心拍数も早いし気持ち悪い
さすがにこんなことになったの初めてや・・・

27: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:50:24.50 ID:USM17Igb0
>>23
そもそもここて寝ろって言われても寝られないから検査にならなそう

28: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:51:02.44 ID:Vzg36veX0
ルネスタもろて眠れる事は眠れるけど一瞬で起きるわ
相談したほうがええんやろか

29: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:51:03.09 ID:2CnkF+pY0
>>25
それはあかんな…
睡眠は脳の休息に大切らしいし、脳が壊れたらほんとアウトやな

30: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:51:46.99 ID:2CnkF+pY0
>>27
確かに寝れないかもしれん
その時の脳波でも調べてもらうわ

31: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:52:28.77 ID:2CnkF+pY0
テレワーク民結構寝れてなさそうやな

32: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:53:46.98 ID:2CnkF+pY0
>>28
せやな

33: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:54:01.13 ID:dxtNFKHU0
寝れないときって何科にかかればいいんや

34: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:55:13.88 ID:USM17Igb0
>>33
睡眠外来ってのがあるとこかなきゃそのへんの心療内科

35: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:55:24.15 ID:pbe2/zdVM
カフェイン取ったら全然寝られんわ
チョコ一個でも無理

37: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:56:03.20 ID:2CnkF+pY0
>>33
まずは内科あたりでええんやない?
睡眠内科なんていうのがあるからそっちもええかもな
精神科は良い噂聞かないな

38: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:56:11.13 ID:LbroVMpsd
なんか検査のために麻酔打つとこあるらしいんやけどどこなんやろか
ひとまず一回寝たいよ・・・

39: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:57:29.38 ID:2CnkF+pY0
>>35
元々眠気が来にくいからその感覚が分からんわ
緑茶ゴクゴク飲むからそれがあかんのかな?

40: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:58:27.48 ID:2CnkF+pY0
朝ローソン行ってくるかな
新作のホットドッグうまそうや
50円引きやぞ

41: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:59:12.94 ID:pbe2/zdVM
>>39
緑茶もやめとき麦茶を信じろ

42: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 05:59:26.74 ID:2CnkF+pY0
うぐいす鳴いてて草
ほんと爽やかな朝や
わけ分からん鳥も鳴いとる

43: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:00:02.51 ID:2CnkF+pY0
>>41
でかい湯呑で飲んでるからこれがあかんのかもな

44: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:01:08.69 ID:QEFSjqif0
睡眠薬飲んでるけどマジでやめとけ
睡眠薬飲むまでは寝るまでに最低1時間
睡眠薬飲むと頭クラっとして布団入ると5分で寝れるけど最近それも効かなくなってきてるし
睡眠薬なしで寝ようとすると朝まで寝れない

45: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:01:17.65 ID:OgvY3Pyu0
>>23
やったことあるんご
起きてると脳波でわかるぽくて看護師が眠れないですか?って聞いてくるんご
睡眠導入剤なら出てくるから飲むんご
ワイは2時間くらいしか寝れなかったけど
無自覚覚醒がすごいあるって言われたンゴ
無呼吸なら即判明するけど、それ以外は普段の睡眠リズムないと難しいンゴね

47: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:03:37.79 ID:2CnkF+pY0
>>45
寝れなくても横になってれば無自覚の睡眠にはなるんやな
デブやないし無呼吸は考えにくいかもな

効果あるかは微妙かもな

48: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:05:16.47 ID:2CnkF+pY0
>>44
ワイも一時期やってたけど「これ飲んで寝れなかったらどうしよう」とか思い始めたらあかんかったわ

ねれない時は薬のせいで変にムズムズしてくっそ気持ち悪かったわ

50: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:06:27.51 ID:dI4FGAVd0
運動しろ

51: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:06:31.20 ID:OgvY3Pyu0
ちな睡眠専門の医師からは
まったく寝れないなら不眠症、昼とかなら寝れるなら睡眠障害って言ってたンゴ
まったく寝れないなら強い睡眠薬出せるけど、昼間寝れるなら睡眠導入剤しか出せないって言われたンゴね

53: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:07:57.21 ID:KODSodFI0
2,3時間ぐらいしか眠れんわ
運動不足やろなあ

54: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:08:19.44 ID:uOD2BXts0
まだ夜中や

55: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:08:35.01 ID:2CnkF+pY0
>>53
歩くのがええよな
ランニングはきつい

56: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:08:54.40 ID:2CnkF+pY0
>>54
朝やで

57: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:10:05.16 ID:OgvY3Pyu0
>>52
なら睡眠障害やな
ワイは非24時間睡眠覚醒障害って診断されたンゴね

58: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:11:21.61 ID:y8LzdANQd
11時頃に自然と寝てアラームなくても5時にスッと起きたわ。テレワークやから8時30まで二度寝するけど😂

59: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:11:31.06 ID:2CnkF+pY0
>>57
それはつらそうやな
心身のバランスってほんと大切やし見直すとええかもな

60: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:12:06.88 ID:2CnkF+pY0
>>58
それが理想やなぁ
旅行行くとそんな感じで寝れるわ

61: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:13:39.80 ID:2CnkF+pY0
腹はちゃんと減ってきた
もう諦めて起きるか

62: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:14:08.51 ID:Yt9hZK9ax
不眠症は何が原因なんや?

63: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:15:20.89 ID:2CnkF+pY0
>>62
分からん
精神的なものか脳とか自律神経の異常もあるし人に寄ってかなり違う

64: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:18:11.36 ID:2CnkF+pY0
今日頑張れば休みや!
どうにか頑張るか

65: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:19:44.71 ID:OgvY3Pyu0
メラトニンサプリで回復する人もいるけど
日本じゃ売ってないし個人差あるしな

66: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:21:48.62 ID:rnpMRnh80
>>12
ワイやんけ
循環器科行ってメインテートって薬もらってこい
3カ月飲んだら治ったで

67: 風吹けば名無し 2020/05/15(金) 06:21:49.17 ID:2CnkF+pY0
>>65
少し調べただけでも副作用ヤバそうやしやめておくわ

1000: 記事の最後ですが名無しです
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